《奇迹课程》练习 (每天随机抽取,解决当下问题)
A Course In Miracles (ACIM) Workbook

第22课  我所看到的一切都是复仇的形式。
LESSON 22  What I see is a form of vengeance.

  今天的观念准确地描述了具有攻击想法的人必定会这样来看待世界。先将自己的愤怒投射给世界,他就会看到要对他进行的报复。因而他就会把自己的攻击视为自卫。这会变成一种越来越严重的恶性循环,直到他愿意改变自己的看法为止。否则,攻击和反击的想法会占据他的心中,充满他的整个世界。那他怎么可能会有内心的平安呢?
  
  你想要摆脱的正是这种疯狂的幻想。得知它并不是真的,难道这不是一个喜讯吗?发现你可以逃脱,难道这不是一个欣喜的发现吗?你制造了你所要破坏的一切,你所憎恨并要攻击和杀害的一切。你所害怕的一切并不存在。
  
   今天,至少五次注视你周围的世界,每次至少一分钟。当你的眼睛缓慢地从一样东西移向另一样东西、从一个身体移向另一个身体时,对自己说:
  
  我所看到的一切,都会朽烂。
  我所看到的一切,都不会持久。
  我所看到的一切,都不是真的。
  我所看到的一切,都是复仇的形式。

  
  在每次练习结束时,问你自己:
  
  这是我真正想要看到的世界吗?
  
  答案再明显不过了。


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2018年1月1~9日 九天奇迹之旅

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