《奇迹课程》练习手册
A Course In Miracles (ACIM) Workbook

【第81课】我们今天要复习的观念是:

  复习二
  
  引言
  
  我们现在又要准备复习了。我们将接着上次的复习,每天复习两个观念。每天前半部分复习其中一个观念,后半部分复习另一个观念。每一个观念都要进行一次完整练习,以及频繁的简短练习。
  
  完整练习时段要大致以这种形式进行:每次为时十五分钟时间左右,开始先思考今天的观念,包括课文中对它们的阐释。如果你愿意,就花三到四分钟时间慢慢反复阅读几遍,然后闭上眼睛聆听。
  
  如果你发现自己分心了,就重复练习时段的第一部分,但要努力把大部分时间用于安静而专注的聆听上。有一个讯息正在等着你。要相信你会收到它。要记住,它属于你,并且你想要它。
  
  当你面对让你分心的想法时,不要让自己的意图摇摆不定。要认识到,无论这些想法有着什么样的形式,它们都毫无意义,也毫无力量。用你必将成功的决心来取代它们。不要忘记,你的意愿有力量战胜所有幻想和梦境。信任它会一路照看你,并带你超越它们。
  
  把这些练习时段看作是你对道路、真理和生命的奉献。要拒绝陷于歧途、幻觉和死亡的想法中。你已致力于拯救。每天都要下定决心去履行你的职责。
  
  在简短练习时段,也要重申你的决心,通常用这个观念的原有形式来加以应用,需要时,就用更具体的形式。有些具体形式包含在观念后面的阐释中。但这些也只是建议。你用什么样的特定词语并不重要。
  
  

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  【第81课】我们今天要复习的观念是:
  
  (61)我就是世界之光。
  我是多么神圣,我已被赋予照亮世界的职责!让我在我的神圣性面前安静下来。在它平静的光明中,让我所有的冲突全都消失。在它的平安中,让我忆起我是谁。
  
  当特别的困难看似出现时,可以用以下具体形式来运用这个观念:
  
  让我不要掩盖我内在的世界之光。
  让世界之光照彻这外表。
  阴影会在光明面前消失。

  
  (62)宽恕是我作为世界之光的职责。
  当我接受了我的职责,我就会看到我内在的光明。而在这光明中,我的职责就清晰而毫不含糊地展现在我眼前。我的接受并不取决于我认出我的职责是什么,因为我还不理解宽恕。但我相信,在光明中,我会如实看待它。
  运用这个观念的具体形式可以包括:
  
  让这来帮助我学习宽恕的含义。
  让我不再将我的职责与我的意愿分开。
  我不会把这用于一个格格不入的目的。


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2018年1月1~9日 九天奇迹之旅

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