《奇迹课程》练习手册
A Course In Miracles (ACIM) Workbook

【第2课】我在这房间(街上、窗外、这里)看到的一切对我所具有的意义,都是我赋予的。

  这个观念的练习和第一课相同。从你身边的东西开始,将这一观念应用于你目光所及的任何东西上。然后把范围向外扩展。转过头,这样你就能看到左右两边的东西。如果可以,就转过身,将这个观念也应用于你身后的东西上。尽可能不加区别地挑选你要应用观念的东西,不要专注于任何特别的东西,也不要把你在某一处看到的所有东西都包括进来,否则你会有紧张感。
  
  只需轻松而快速地扫视你的四周,要避免根据大小、明暗、颜色、材质、或对你是否重要来加以挑选。当你看到它们,就挑选它们。无论是身体还是纽扣、是苍蝇还是地板、是手臂还是苹果,都要以同样放松的心态来进行练习。将这个观念应用于哪样东西的唯一标准,就是你的目光触及到了它。不要选择任何特别的东西,也一定不要刻意排除任何东西。


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2018年1月1~9日 九天奇迹之旅

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